ismerd meg edzőinket

Engedd meg, hogy segítsek legyőzni a félelmeid és gátlásaid a súlyzós edzéssel kapcsolatban. Az igazán kemény edzések is lehetnek vidámak, melyek után sokkal jobb lesz a formád és a közérzeted. A célom az, hogy segítsek jól érezni magad a bőrödben. Keress bátran, ha fogyni illetve izmosodni szeretnél, vagy egészségesebb életmódra váltanál.

Tel: 06703272815
email: adel.kiss86@gmail.com

Fogyni, erősödni vagy izomzatot fejleszteni szeretnél? Eleged van az eddigi életviteledből? Dolgozzunk együtt, segítek megváltozni! Edzéseink alatt nem csak az izmaid méretét fogjuk növelni, hanem javítjuk állóképességed, tartásod, mobilitásod, és nem utolsó sorban növeljük az akaraterődet! Tapasztald meg nálam, hogy mit jelent a funkcionális edzés, és hogyan lesz hatással a mindennapjaidra, nem csak az edzőtermen belül, hanem azon kívül is!

Tel: 06306182047
E-mail: porkolab.andras@gmail.com

Gyerekkorom óta sportolok, túlzás nélkül állíthatom, hogy életem szerves részévé vált a mozgás. Általános és középiskolás koromban versenyszerűen futottam, a versenysport megtanított a kemény munkára és önfegyelemre, kitartóvá és céltudatossá tett. A futással párhozamosan kezdtem el a konditermi edzéseket, majd sportágat váltottam, annyira a szenvedélyemmé vált az edzőterem. Edzéseimet saját jól bevált módszereimet követve építem fel, kezdőkkel és haladókkal egyaránt foglalkozom. Ha szükséged van iránymutatásra, vagy csak kizökkennél kicsit a hétköznapok szürkeségéből, fordulj hozzám bizalommal!

Tel.: +36 70 704 1898

Hiszem, hogy mindenkinek mások az adottságai, hogy mindenkinek más úton kell elindulnia ahhoz, hogy a célba érkezzen. Amikor 30kg-ot fogytam, vagy amikor először húztam fel a testsúlyom kétszeresét, akkor megtanultam, hogy az alapja mindennek: a kemény munka, amit csak akkor tudsz megvalósítani, ha szereted, amit csinálsz. A fő cél az én edzéseimen az egészség és az erő. Ebben benne rejlik a testtartás javítás, az izomépítés, vagy akár a fogyás is. Az alapokra esküszöm. Nem a legtrendibb gyakorlatokban hiszek, hanem a leghatékonyabbakban. Keress bátran, ha szeretnél velem együtt dolgozni.

Tel.: +36 30 506 2389 E-mail: zsakaierzsebet@gmail.com